Rahapeliriippuvaisen läheisenä joudut kokemaan skaalan eri tunteita. Muun muassa epävarmuus, ahdistus, toivottomuus, pettymys, viha, syyllisyys ja riittämättömyys kalvavat mielessäsi samalla, kun et voi tehdä asialle juuri mitään.
Peliriippuvaisen toiminnan arvaamattomuus saa läheisen olon jatkuvasti epävarmaksi. Riippuvaisen taloudellinen pärjääminen huolettaa, ja riippuvaisen ollessa avopuolisosi tämä myös vaikuttaa suoraan sinuun. Saatat joutua miettimään, pärjäättekö tiukan paikan tullen vain sinun tuloillasi. Jos ette, epävarmuudesta tulee kasvava ahdistus, josta ei tunnu pääsevän eroon. Kontrollin karkaus omista talousasioista on monelle painajainen.
Samalla tunnet toivottomuutta: päättyykö tämä koskaan? Peliriippuvainen on saattanut luvata monesti, että lopettaa. Kun totuus kuitenkin käy ilmi, tunnet pettymystä ja mahdollisesti jopa vihaa. Mieltäsi painavat monet kysymykset: Miksi minulle valehdellaan? Ansaitsenko tämän? Eikö hän halua parantua? Samaan aikaan kuitenkin tunnet syyllisyyttä ja riittämättömyyttä siitä, että et voi auttaa enemmän.
Rahapeliriippuvaisen läheisen on tärkeää ymmärtää, että kyseessä on sairaus, jonka piirteitä ovat esimerkiksi pakonomainen tarve pelata, valehtelu, vähättely pelaamisen määrästä tai haitoista, elämänhallinnan menettäminen ja kykenemättömyys lopettamaan, vaikka pelaaja tunnistaisi sen olevan ongelma ja siitä aiheutuneet haitat. On myös hyvä ymmärtää, että vahvan riippuvuuden katkaisuun ei riitä pelkkä tahdonvoima.
Peliriippuvainen kokee usein hyvin voimakasta häpeää tilanteestaan, joka saattaa olla vielä paljon pahempi kuin mitä läheisille kerrotaan. Riippuvainen saattaa yrittää salata kokemansa tappiot ja pelata lisää korvatakseen ne. Tästä kuitenkin aiheutuu yleensä vain lisää tappioita, ja näin noidankehä alkaa.
Tilanteen purkaminen kannattaa aloittaa keskustelemalla peliriippuvaisen kanssa rauhallisesti. On hyvä kertoa huoli ilman syyttelyä. Kannattaa antaa konkreettisia esimerkkejä, joista olet huolissasi; esimerkiksi jatkuva rahapula tai poikkeava käytös. On hyvä keskittyä vaikutuksiin, joita pelaaminen aiheuttaa, eikä pelaajan luonteeseen.
Läheisen on hyvin tärkeää suojata oma taloutensa. Ei kannata ottaa velkaa riippuvaisen puolesta, harkitse tarkkaan lainan antamista ja pidä omat pankkitunnukset sekä pankkikortit itselläsi. Vaikka asuisit peliriippuvaisen kanssa, on ok erotella talousasianne. Luonnollinen reaktio on yrittää auttaa riippuvaista, mutta ongelmana on, että osa auttamiseksi tarkoitetuista teoista voi mahdollistaa pelaamisen jatkumisen.
Omien rajojen asettaminen on myös äärimmäisen tärkeää. Rajat eivät tarkoita kylmyyttä, rankaisemista tai välittämisen lopettamista. Ne määrittävät sen, mistä olet valmis ottamaan vastuun ja mitä kestät. Rajat ovat keino suojata itseäsi. Rajanasi voi esimeriksi olla, että et hyväksy valehtelua talousasioissa. Se voi myös yksinkertaisuudessaan olla se, että huolehdit omasta levostasi, työstäsi ja ihmissuhteistasi. Muista, että elät elämää ennen kaikkea itsellesi.
Kannusta peliriippuvaista hakemaan ammattiapua. Suomessa tukea tarjoavat esimerkiksi Peluuri, oman hyvinvointialueen terveydenhuolto, mielenterveys- ja päihdepalvelut, vertaisryhmät rahapeliongelmaisille sekä totta kai me Wisustilla autamme. Monet läheiset myös hyötyvät keskusteluavusta tai vertaistuesta, joten voit hakea apua myös itsellesi.
Terveisin. Wisusti tiimi
Palataan taas!
