Pelinestot
Olemme kokemuksiemme pohjalta oppineet, että pelaamisen lopettamisessa ei ole ”oikotietä onneen”. Vaikka pelaamatonta jaksoa olisi ollut jo pidemmän aikaa, pienikin ärsyke voi laukaista pelihimon uudelleen. Näissä tapauksissa olisi äärimmäisen tärkeää pysähtyä ja ohjata ajatukset muualle. Jopa vain 15 minuutin viive pelihimon sattuessa voi riittää katkaisemaan haitallisen toiminnan. Tähän suosittelemme vahvasti avuksi pitkäkestoisia toimia, jotka konkreettisesti hankaloittavat pelaamiseen ryhtymistä.
Konkreettisia keinoja rajoittaa omaa pelaamistaan pitkäjaksoisesti:
- Pelikiellot
- Rahaliikenteen estot
- Pelinesto-ohjelmat
- Mainosten esto-ohjelmat
- Läheisten tarjoama tuki rahapelaamisen estämiseksi
Läheisen konkreettinen ja luottamuksellinen apu tietyin ehdoin ja sovitusti tietylle ajanjaksolle. Voit esimerkiksi siirtää osa varoistasi läheisellesi, antaa läheisellesi pääsy pankkitilillesi tilitapahtumien seuraamista varten. Läheisen kanssa on hyvä keskustella mahdollisista tukitoimista. Tavoitteena, että löydätte juuri teille sopivan ratkaisun, mikä toimii tukena pelaamattoman elämän alkuvaiheessa.
Pelikiellot
Voit pyytää kasinoita asettamaan tilillesi pääsykiellon. Useimmat kasinot vastaanottavat pyyntöjä sekä tukevat pelaajia, jotka ovat havainneet itsellään ongelmapelaamista. Päihdelinkin sivuilta löydät selkeät ohjeet, sekä sähköpostilistan, jotta voit tavoittaa suurimman osan toiminnassa olevista kasinoista samalla kertaa. Voit siirtyä Päihdelinkin oppaaseen tästä.
Rahaliikenteen esto
Voit pyytää useimpia maksunvälittäjiä estämään rahaliikenteen nettikasinoille. Monet maksupalvelut vastaanottavat tällaisia pyyntöjä ja tukevat asiakkaita, jotka haluavat rajoittaa pelaamiseensa liittyviä maksuja. Pelirajattoman sivuilta löydät lisätietoa sekä ohjeita siitä, miten voit ottaa yhteyttä maksupalveluihin ja pyytää estoa. Tarkista myös oman pankkisi käytännöt maksuliikenteen rajoittamiseen nettikasinoille. Löydät oppaan maksunvälittäjien kontaktointiin täältä.
Pelinesto-ohjelmistot
Voit asentaa laitteellesi pelinesto-ohjelmiston, joka estää pääsyn nettikasinoille ja muille rahapelisivustoille. Ohjelmat ovat suunniteltu tukemaan ongelmapelaajia, jotka haluavat rajoittaa pelaamistaan estämällä kokonaan pääsyn rahapelisivustoille. Alta löydät listan yleisimmistä pelinesto-ohelmistoista.
- Betblocker (ilmainen) https://betblocker.org/
- Gamban (maksullinen) https://gamban.com/fi/
- Bamblock (maksullinen) https://www.gamblock.com/
- Mobicip (maksullinen) https://www.mobicip.com/
- Netnanny (maksullinen) https://www.netnanny.com/
Mainosten esto-ohjelmat
Voit rajoittaa rahapeleihin liittyviä mainoksia sosiaalisessa mediassa mainosten esto-ohjelmien sekä alustojen omien asetusten avulla. Mainokset voivat herättää pelihaluja ja lisätä houkutusta pelaamiseen, joten niiden estäminen voi auttaa hallitsemaan rahapelaamista. Helpoin tapa estää sosiaalisessa mediassa tapahtuvaa mainontaa on estää uhkapelaamiseen liittyvä mainonta jokaisen alustan omista asetuksista. Nettisivustoilla tapahtuvaa mainontaa voi estää selaimen lisäosilla, jotka ovat tarkoitettu estämään mainosten näkyminen esim. Adblock Plus https://adblockplus.org/.